“A obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se sentirem péssimas” https://brasil.elpais.com/brasil/2019/10/03/estilo/1570124407_210391.html   Na matéria do El Pais, o psicólogo israelense Tal Ben-Shahar, destaca que o grande mal do século é que não se busca tempo para o descanso. O psicólogo destaca o estresse como grande mal do século e salienta a […]

“A obsessão por ser feliz o tempo todo faz as pessoas se sentirem péssimas”

https://brasil.elpais.com/brasil/2019/10/03/estilo/1570124407_210391.html

 

Na matéria do El Pais, o psicólogo israelense Tal Ben-Shahar, destaca que o grande mal do século é que não se busca tempo para o descanso. O psicólogo destaca o estresse como grande mal do século e salienta a necessidade de estudar as condutas que não o curam: “deixamos de dar importância ao descanso, à recuperação, e não basta o sono”.

Leia a entrevista na íntegra para entender o que é colocado por Tal Ben-Shahar.