Você conhece o mindfulness? Veja a matéria abaixo! https://www.correio24horas.com.br/noticia/nid/mindfulness-a-tecnica-que-te-ajuda-a-ter-foco-e-ate-emagrecer/ Você já conhecia ou já praticou mindfulness? Como foi a sua experiência? Quais as suas dificuldades ou descobertas com a prática?